Можно ли есть мандарин на завтрак?
При употреблении мандаринов на голодный желудок в организме резко поднимается уровень глюкозы в крови, что приводит к выработке инсулина. Он, как отметила диетолог, должен транспортировать глюкозу в клетку. Это может привести к накоплению жира.3 мар. 2020 г.