Что пить для лучшего усвоения белка?
Употреблять бетаин, пепсин, ферменты протеаза, яблочный уксус или воду с лимонным соком для лучшего расщепления белка в желудке и кишечнике. Дело в том, что пищеварительные ферменты стимулируют собственное производство кислоты и должны помочь извлечь питательные вещества из пищи.