Какие крупы можно на ужин при ПП?
Какие каши лучше всего подходят для похудения Пшеничная Пшено не дает жирам откладываться в организме, выводя их. … Гречневая Главное преимущество гречневой крупы – большое количество сложных углеводов, которые медленно усваиваются, обеспечивая чувство сытости надолго. … Овсяная … Ячневая … Кукурузная 27 февр. 2020 г.