Особенности утепления Оптимальным вариантом будет использование пенополиуретана или экструдированного пенополистирола. Утеплитель толщиной 5 см должен закрывать цоколь по периметру. Если фундамент ленточного типа, то его утепляют по всей высоте.
Как предотвратить скачки давления?
Чтобы предотвратить скачки АД, необходимо:Регулярно контролировать артериальное давление, пользуясь домашним тонометром;Отказаться от кофе и крепкого чая;Свести к минимуму содержание жира и соли в пище;Исключить из рациона копчености, колбасы, консервы;Увеличить потребление морской рыбы, овощей и фруктов;