Чем заменить?Разгибание на трицепс на верхнем блоке;Жим штанги лежа узким хватом;Французский жим лежа;Разгибание двумя руками на трицепс в положении стоя;Французский жим со штангой стоя;Отжимания в тренажере;Отжимания от скамьи из-за спины;Отжимания от скамьи с весом.Nov 14, 2022
Как долго цветут кустовые розы?
Главное, не забывать поддерживать силы кустарника, и тогда он будет радовать и украшать сад не один год. Кустовые розы цветут в течение всего лета и украшают сад пышной зеленью и цветами различных оттенков.