В семенах подсолнечника содержится немало витаминов – А, В, С, D и Е. Так, в сырых семечках витамина D даже больше, чем в печени трески. А 50 г семечек могут восполнить суточную потребность организма в витамине Е. Достаточно много в них витаминов группы В, полезных для кожи, волос и нервной системы.
Как растворить сахар в свежей малине?
Переберите ягоду от веточек и плохих ягод, аккуратно ополосните водой. Засыпьте малину сахаром. Помните ягоду с сахаром пластиковой или силиконовой толкушкой. И уберите в сторону на 3-4 часа, до растворения сахара.13 июл. 2019 г.