Медики рекомендуют поддерживать влажность в помещении на уровне 40-60%. Сухой воздух вызывает сухость и воспаление глаз, сухость и шелушение кожи, сухость во рту и носу, плохой сон. Кроме того, сухая погода значительно облегчает простуду или грипп.
Где взять энергию для жизни?
Источники восполнения энергии тела – это:сон;питание;движение;дыхание.10-Mar-2021