Вывод: Для комфортного душа нужна температура воды 37–40 градусов, то есть понадобится проточный нагреватель мощностью не менее 2,5–3 кВт. Если хочется погорячее, но возможности подключить большую мощность к щитку в квартире нет, лучше взять бойлер: температура воды будет выше.
Как не заболеть зимой после бассейна?
Избавляйтесь от воды в носу Некоторые стили плавания предполагают выдох в воду. После сеанса купания в носу остается влага. Для предотвращения гайморита и синусита ее обязательно нужно удалять. Правильная техника будет такой: зажать ноздрю у хряща, возле косточки, вдохнуть ртом и резко выдохнуть свободной ноздрей.