Местные сезонные овощи: вареная или запеченная цветная капуста, картофель, брокколи, кабачки (белокочанную капусту пока есть не следует). Фрукты: печеные груши и яблоки (свежие фрукты есть нежелательно). Кисломолочные продукты: кефир, нежирный творог, натуральный йогурт, ряженка (в небольших количествах).
Как распознать цитрусовые?
Как различить основные цитрусовые (лимон, апельсин, мандарин и грейпфрут) по листьям. У Лимона — листовые пластинки удлиненно-яйцевидной или элиптической формы с городчатой или мелкопильчатой зазубренностью. Черешки листьев с узкими крыльями, или бескрылые. Листья и молодые побеги бледно-зеленые.