Примеры быстрых пп-завтраков: Смузи из творога, фруктов, ягод или овощей Натуральный йогурт с фруктами или сухофруктами Творог + фрукты или ягоды (или мед / сухофрукты) Бутерброды с цельнозерновым или ржаным хлебом
Как отстоять воду для аквариума?
Но если вода по всем показателям подходит для аквариума, то нужно сначала нагреть ее до 70 градусов, чтобы убить большинство вредных бактерий, а затем воду из колодца нужно отстаивать ее в течение 24 часов, после чего все твердые частицы осядут. Речную воду достаточно отстаивать 2-3 дня.