Что нужно для лучшего усвоения кальция?

Лучший ответ:

Кальций можно принимать в течение дня, а магний лучше пить на ночь и не совмещать его прием с едой. Средняя суточная доза витамина К2 для здорового человека — порядка 200 мкг. Но если одновременно принимать высокие дозы витамина Д, оптимальное количество К2 может быть выше.
7 нояб. 2019 г.

Часто задаваемые вопросы:

Сколько стоит установить пожарную сигнализацию в доме?

Выполняемые работыЦена за единицуИзвещатель пожарный дымовой, монтаж и подключение450 рубИзвещатель пожарный пламени, монтаж и подключение1 500 рубРучной пожарный извещатель, монтаж и подключение450 рубАдресный пожарный извещатель дымовой, монтаж и подключение600 руб

Подробнее »

Как почистить золотой браслет с фианитами?

Как чистить золото с фианитами Если загрязнение сильное, специалисты советуют использовать мыльный раствор+нашатырный спирт. В нем изделие замачивается на 5 мин, а после промывается чистой водой. Для свежих загрязнений лучше всего подойдет мыльный раствор.

Подробнее »

Как рассадить цветок любви?

Размножается спатифиллум простым делением — весной, во время пересадки можно отделить молодые розетки от основного куста и посадить в отдельный небольшой горшок. Желательно отделять молодые розетки от основного куста примерно раз в 2-3 года, чтобы растение не сильно загущалось.

Подробнее »

Как и чем кормить декоративных кроликов?

Овощи и корнеплоды декоративные кролики хрумкают с удовольствием. Меню вашего любимца может включать морковь и брюкву, редьку и редиску, топинамбур и сельдерей, брокколи и кресс-салат, брюссельскую и цветную капусту. Но капусту не стоит давать слишком часто. Шпинат тоже лучше давать время от времени.28 янв. 2015 г.

Подробнее »

Для чего в бетон добавляют фибру?

Модифицирующие добавки выводят бетон в разряд наиболее востребованных материалов промышленного и индивидуального строительства. В частности, армирующая фибра снижает риск образования трещин, повышает долговечность, эксплуатационные характеристики внутренних конструкций и наружных сооружений.

Подробнее »

Когда на Руси квасили капусту?

Но очевидно, что капусту выращивали и намного раньше. Считается, что этот овощ, вместе с другими культурами, привез в 907 году из константинопольского похода князь Олег.2 февр. 2021 г.

Подробнее »

Можно ли утеплять сырыми опилками?

Нельзя применять сырые опилки, предварительно они должны быть хорошо просушены, обработаны антисептическим составом и перемешаны с известью. Последнее условие необходимо для того, чтобы защитить теплоизоляцию крыши от повреждения грызунами, например, крысами или мышами. При этом доля извести должна быть не менее 10%.

Подробнее »

Какой водой питается котел?

Лучшей для питания котлов является вода, получаемая при конденсации пара, так как в ней содержится незначительное количество загрязняющих ее веществ. Вода, получаемая из различных источников водоснабжения, всегда хуже конденсата.

Подробнее »

Кто виноват если прорвало кран?

Собственник квартиры отвечает за протечку, если лопнула труба после первого вентиля. Бывает, что за прорыв общей трубы отвечает собственник квартиры. Ему придется самому возмещать ущерб, если он без разрешения управляющей организации заменил или отремонтировал свою часть стояка.

Подробнее »