Пищевая ценность кускуса и киноа
20 мар. 2021 г.
И в киноа, и в кускусе много питательных веществ. Но в киноа больше клетчатки и белков. А значит, съев киноа, вы дольше будете чувствовать сытость – при равных условиях (способе приготовления, весе и других ингредиентах).
20 мар. 2021 г.