Если утепление выполняется в жилом доме, где нет высоких нагрузок на пол, плиты пеноплекса следует укладывать сразу на песчаную подушку….Утепление по грунтугравий или мелкий щебень;песок;уровень;трамбовка;армирующая сетка;цемент;металлизированный скотч;гидроизолирующий материал;
Чем полезен овес Голозерный?
В них сохраняется вся польза как зародыша, так и оболочки. В составе зерен голозерного овса большое содержание магния, хрома, калия, железа. Витаминный состав зерен также очень богат: витамин B1, В3, В6, В7, К, Е, А — это далеко не весь список.