Пять идеальных продуктов для завтракаКаши (гречка, овсянка, перловка, пшённая). Самый полезный выбор. … Яйца. А также любые блюда из них (омлет, глазунья). … Мюсли. … Цельнозерновой хлеб. … Молочные продукты.Dec 16, 2020
Как очистить воздух от табачного дыма в квартире?
Активированный уголь, кофе, рис и другие сорбенты. Чтобы дом перестал пахнуть табаком, нужно положить по нескольку таблеток угля на тарелки и разместить их в комнате. С тем же эффектом можно использовать зерна кофе и рис – они обладают отличными впитывающими свойствами, способны быстро вбирать в себя неприятные запахи.