Что эффективнее отжимания от пола или отжимания на брусьях?

Лучший ответ:

Для грудных мышц отжимания на брусьях более эффективны, чем от пола. Так как в этом случае работает не только большая мышца, но и малая, которая не задействуется при выполнении от пола. Трицепс же работает в обеих вариациях упражнения. Поэтому если есть возможность, то эффективнее выполнять отжимания от брусьев.

Часто задаваемые вопросы:

Что лучше покупать из свинины?

Если говорить о свинине, то шейка, самая сочная часть, лучше всего подойдет для шашлыка, кострец — для запекания, окорок — на фарш, а лопатка — для тушения. С говядиной дело обстоит следующим образом: вырезка подходит для жарки, а еще для тартара и карпаччо, грудинка — для тушения и варки, окорок — на фарш.4 окт. 2016 г.

Подробнее »

Как работает сливной клапан унитаза?

Жидкость попадает по шланговым соединениям в бак слива. Шланги должны быть гибкими, чтобы повысить сопротивляемость силе напора. Далее вступают в действие механизмы водозабора и спуска. Первый накапливает воду в бачке до отрегулированного уровня, второй — активируется после нажатия кнопки смыва.

Подробнее »

Какую почву любят астры?

Посадка астр Подготовкой почвы для будущей посадки астр надо заняться осенью. Крупные цветы получатся, если астра растет в почве, которая хорошо удобрена и увлажнена. Перекапывая участок, обязательно вносите в почву перегной. Выращивают однолетнюю астру обычно при помощи семян, рассадным или безрассадным способами.

Подробнее »

Как правильно рассчитать площадь пола?

Как рассчитать площадь пола?Формула расчета площади квадратного пола: S = a2, где а – сторона квадрата.Формула расчета площади прямоугольного пола: S = a × b, где а, b – стороны прямоугольника.Формула расчета площади треугольного пола: S = (a × h) / 2, где а – основание треугольника, h – высота.

Подробнее »

Как Петр Первый привез картошку?

Находясь в Нидерландах в конце 17 века, Петр I заинтересовался картофелем и «для расплода» прислал мешок клубней графу Шереметьеву. Повсюду, первое время, картофель считался диковинным экзотическим овощем. Россия не была исключением.

Подробнее »

Почему у баклажан листья в дырочку?

Куст баклажанов, на котором поселился паутинный клещ, очень скоро становится весь как будто в мелкую дырочку. А со временем, если не принять меры, растение начинает покрываться пятнами, листья скручиваются и засыхают, потому как паутинный клещ полностью высасывает из него все соки.2 янв. 2019 г.

Подробнее »

Как правильно утеплить и обшить дом из бруса?

Процесс утепления дома из брусаСтены из бруса пропитываются антисептическими растворами и противогорючими смесями.Крепится обрешетка из обрезной доски. Толщина обрешетки равна толщине укладываемых плит.Между досками укладывается плиты утеплителя. … Дополнительно натягивается паро- ветро- гидроизоляционная пленка.Jul 15, 2018

Подробнее »

Чья то дрейфующая бутылка Где найти?

Где найти дрейфующие бутылки?Первая бутылка Телепортируйтесь к восточной путевой точке Пещеры Звездного сияния и скользите на юго-восток. … Вторая бутылка Продолжайте движение на юг к самому маленькому островку. … Третья бутылка Вам нужно сначала уничтожить Грейдер руин, прежде чем собирать дрейфующую бутылку.Feb 1, 2021

Подробнее »
Exit mobile version