7 способов справиться с сухим воздухом в домеРасставьте емкости с водой Расставьте по комнатам емкости, наполненные водой: кувшины, графины, вазы или даже ведра. … Проводите влажную уборку … Проветривайте правильно … Устраивайте «технический» перерыв … Комнатные растения … Аквариум … Бытовой увлажнитель30 Oct 2014
Какая влажность должна быть в спальне ночью?
Всемирная организация здравоохранения рекомендует поддерживать влажность в жилом помещении на уровне 30-60 процентов, оптимальный показатель — 45. Существуют также и нормы по ГОСТ, в них значения несколько другие: согласно документу, зимой оптимальный показатель — 30-45 процентов, летом — 30-65.