Как часто нужно чистить золотые и серебряные украшения Специалисты рекомендуют чистить ювелирные изделия каждые 1-1,5 месяца, даже если серьезных видимых загрязнений нет. На профилактические меры уходит меньше времени и сил, чем на очищение украшений от серьезного налета и пятен.
Какие витамины в свежей клубники?
Витамины и минералы В ягодах содержатся немало витаминов и минералов. «К ним относятся витамин С, витамины В, А1, В2, В9, С, Е, К, Н и РР. Также в ней можно найти железо, магний, кальций, цинк, марганец, фосфор, медь, калий, кремний, натрий, йод и фолиевую кислоту», — добавляет Семен Гребенников.