Как пользоваться общественным туалетом без вреда для здоровья Инструкция «Медузы» и DysonСадитесь на унитаз, если он выглядит чистым … Носите с собой влажные дезинфицирующие салфетки … Закрывайте крышку унитаза перед тем, как нажать на кнопку слива … Правильно мойте руки … Или воспользуйтесь дезинфицирующим средством для рук
Что можно съесть на завтрак без готовки?
Примеры быстрых пп-завтраков: Смузи из творога, фруктов, ягод или овощей Натуральный йогурт с фруктами или сухофруктами Творог + фрукты или ягоды (или мед / сухофрукты) Бутерброды с цельнозерновым или ржаным хлебом