Ешьте дробно, 5–6 раз в день, а то и чаще, и обязательно маленькими порциями. Проснувшись, не вставайте сразу с кровати. Один из наиболее действенных методов против токсикоза – завтрак в постели. С вечера положите рядом с кроватью сухарики, йогурт или любой продукт, который вы хорошо переносите.
Почему манго внутри черное?
Это признак того, что фрукт начал гнить: Когда темные пятна начинают появляться на стороне манго, он начинает гнить. Манго может гнить из ямы, кожи или со стороны не ствола. Любые черные волокна также указывают на то, что плод начал гнить, и в этот момент вам нужно выбросить его в мусорное ведро.