— Придерживаться правильного рациона питания. — Включить в свой ежедневный распорядок дня физические упражнения, физическую активность и упражнения йоги, медитацию (расслабление). — Наладить соотношение труда и отдыха. — Определить для себя оптимальное количество сна и придерживаться его.
Сколько дней можно хранить вареную гречку в холодильнике?
Сроки хранения в холодильнике Отварная гречка на воде с маслом хранится в холоде не более 3 суток. Каша на воде без масла может стоять в холодильнике максимум неделю. Однако с 4-го дня она теряет не только аромат и вкус, но и полезные свойства. Греча с мясом долго не простоит.28 июн. 2019 г.