Как сжечь жир, а не мышцы: 6 способовИзмените питание — Первый шаг — это изменение питания. … Пейте воду … Ешьте больше белка … Уменьшите количество углеводов … Включите в свой рацион полезные жиры … Чередуйте кардио с силовыми нагрузкамиApr 30, 2018
Можно ли солить рыбу в пластиковом тазу?
Можно использовать и пластмассовое ведерко или таз, если вы готовы смириться с тем, что после этого оно будет долго «благоухать» рыбой. … В этом случае идеальным будет соотношение 1:10 (соль: рыба). Если вы планируете есть ее в соленом виде, не высушивая, можно для вкуса добавить столовую ложку сахара на кило соли.