Как узнать сколько нужно воды?

Лучший ответ:

Если у вас нормальный вес, то рекомендовано 25-30 мл жидкости на 1 кг массы тела. То есть если вы весите 60 кг, то выпивать нужно 30х60 = 1800 мл или 1,8 л в день. Если вы имеете избыточный вес и не планируете худеть, расчет такой — 30 мл жидкости на 1 кг рекомендуемой (идеальной) массы тела.

Часто задаваемые вопросы:

Как пробить водопроводную трубу?

Использование сантехнического троса Перекрыть систему водоснабжения вентилями. Открутить кран (смеситель) в месте вероятного засора. Ввести тросик в полость трубы. Постепенно продолжать вводить тросик, вращая рукоятку; при этом необходимо открывать вентили и хорошим напором вымывать отторгнутые тросиком отложения.

Подробнее »

Когда лучше очищать самогон кокосовым углем?

Обычно чистят самогон кокосовым углем до второй перегонки. Но и многократная дистилляция не полностью убирает все вредные примеси, однако опытные винокуры не видят особого эффекта чистки конечного продукта после второй перегонки.

Подробнее »

Как выглядит кизил растение?

Кизил обыкновенный (мужской). Листопадное многолетнее и многоствольное дерево до 5-6 м в высоту или кустарник до 4 м высотой. Мочковатое корневище залегает на глубине до 40 см. Распростертые горизонтальные ветки с гладкой черно-коричневой корой покрыты супротивными овальными листьями ярко-зелёного цвета.

Подробнее »

Как не сжечь колонки?

Чтобы у вас не хрипел усилитель, нужно правильно выбрать усилитель в зависимости от предпочитаемой максимальной громкости и динамик с еще большей мощность. В таком случае вам никогда не придется выводить усилитель на предельные режимы и тем более сохраните динамик. Это два.

Подробнее »

Что за белые жучки в квартире?

Самые распространенные обитающие в домах белые жучки — это чешуйницы или мокрицы (любят ванные). Бороться с ними нужно через снижение уровня влажности в санузле, с помощью инсектицидов от ползающих вредителей.31 янв. 2020 г.

Подробнее »

Чем полезны листья мелиссы?

Мелисса лекарственная оказывает благотворное влияние на весь организм. Она полезна для укрепления нервной системы: дает заряд бодрости, успокаивает, улучшает сон и прогоняет бессонницу, лечит неврологические заболевания. Польза мелиссы однозначна для лечения гипертонии, астмы, анемии, подагры, сердечных заболеваний.

Подробнее »

Какие бывают виды соединения труб?

Пять способов присоединения трубопроводной арматуры:Фланцевый способ. То есть, соединение осуществляется с помощью фланцев. … Муфтовые соединения. … Существуют еще, так называемие, цапковые соединения. … Штуцерное соединение. … Приварочная арматура.

Подробнее »