Дав земле остыть, ее выкладывают в контейнер слоем толщиной 4–5 см, слегка увлажняют. Затем по поверхности раскладывают семена брокколи, стараясь распределить их равномерно. Посадка должна получиться плотной, чтобы за один цикл получить достаточное количество микрозелени. Грунт для посева можно использовать трижды.10 янв. 2020 г.
Что можно есть во время диеты?
Разрешенные продукты цельнозерновые продукты; крупы— рис, гречка, овсянка; нежирные сорта мяса — кролик, индейка; нежирная рыба; вареные яйца, омлет; молочные продукты с низким содержанием жира; суп-пюре из овощей, жидкие постные блюда, вегетарианские супы. 10 февр. 2020 г.