Какая должна быть температура в комнате для сна?

Лучший ответ:

По словам врача-терапевта, специалиста по доказательной медицине Ольги Ситкиной, оптимальной является температура от 17 до 20 градусов: «Это связано с тем, что физиологично во время сна наша температура снижается, и она также должна быть несколько ниже в помещении для нормального теплообмена.

Часто задаваемые вопросы:

В каком климате сердечникам лучше всего жить?

По той же причине отдыхать сердечникам лучше всего в регионах с умеренным, равнинным климатом. Это могут быть курорты в Киевской или Винницкой области (Хмельник, Немиров, Ирпень, Пуща-Водица), а также Прибалтийская зона, Чехия и Словения.

Подробнее »

Чем не полезна баня?

Высокая температура и влажность слишком нагружают сердечно-сосудистую систему. Опасно резкое охлаждение после парилки – бассейн, холодный душ, снег. Баня противопоказана после перенесённого инфаркта, ишемической болезни, стенокардии. Не мочите голову и обязательно закрывайте её войлочной шляпой.

Подробнее »

Когда появляется завязь у огурцов?

Вне зависимости от сортности у каждого цветка есть около 3-5 суток для оплодотворения, после которого наступает усыхание лепестков. Нижняя часть пестика (плодовая завязь) после оплодотворения быстро разрастается в длину и ширину, формируя зеленец огурца. Оптимальная температура для развития завязей 22-28°.

Подробнее »

Когда начинается сезон тюльпанов в Голландии?

Считается, что сезон цветения полей в Голландии приходится на период с середины марта по середину мая. Однако, на самом деле цветам просто не свойственно цвести каждый год по одному и тому же расписанию. Здесь все зависит от температуры.17 мая 2021 г.

Подробнее »

Можно ли отбелить лимонной кислотой?

Лимонная кислота Она обладает освежающими и отбеливающими свойствами. Глубоко проникает в ткань, удаляет грязь, пожелтение и пятна от пота. Если одежда стала сероватого или пожелтевшего цвета, перед стиркой стоит постирать ее в тазике с добавлением кислоты или нескольких кусочков лимона.

Подробнее »

Как можно спустить воздух из системы отопления?

Процесс выведения воздуха очень простой. Для этого достаточно открыть кран и подождать, пока из системы выйдет воздушная пробка. Это происходит с характерным шипящим звуком. Кран закрывают после того, как из отверстия радиатора потечет вода.

Подробнее »

Что такое насосно смесительный узел?

Насосно-смесительный узел используется в системе отопления и теплых полах. Он нужен для регулирования температуры рабочей среды, потому что средняя температура последнего после нагрева котлом составляет примерно 90 °С, а комфортный и безопасный показатель для жилых помещений — 35-55 °С.

Подробнее »

Как стирать шторку с ванны?

Стирайте шторку в деликатном режиме, при температуре воды 40 градусов и ниже. Обязательно отключите отжим, чтобы не смять ткань. После стирки разложите штору в ванне, чтобы стекла вода. А затем повесьте на карниз и дайте высохнуть.

Подробнее »
Exit mobile version