Какая лампа лучше всего для сна?

Лучший ответ:

Сильнее всего выработка мелатонина подавляется светом с длиной волны 450—480 нанометров, то есть синим светом. Сравнение с зелёным светом показало, что синий свет сдвигает в сторону дня стрелку биологических часов в среднем на три часа, а зелёный — только на полтора, и эффект синего света держится дольше.

Часто задаваемые вопросы:

Как правильно хранить постельное белье?

Хранить постельное белье рекомендуется по возможности поближе к местам его непосредственного использования или в специально предназначенных для хранения – т. е. в спальных комнатах или кладовых (гардеробных). Как правило, его хранят на отдельной полке в платяном шкафу.

Подробнее »

Как считать показания на счетчиках?

Снять показания просто: нужно переписать пять «черных» цифр. Эти показания — общее количество израсходованных киловатт-часов с того момента, когда установлен счетчик. Если первые цифры на счетчике нули, их можно не записывать. Например, на передней панели отображаются показания «05012».

Подробнее »

Можно ли включать глубинный насос без воды?

Любой производитель насосов указывает, что эксплуатация насоса без воды недопустима. Поэтому так важно предусмотреть защиту от сухого хода, особенно в потенциально опасных с этой точки зрения местах. Как правило, это следующее: Перекачивание воды из скважин или колодцев с низким дебитом.

Подробнее »

Какую минимальную температуру выдерживает дерево авокадо?

Авокадо — теплолюбивое растение: если температура воздуха опустится ниже 12 градусов, оно может просто сбросить листья и «уснуть». Рекомендуется поддерживать в комнате, где растет дерево, температуру не ниже 20 градусов.28 нояб. 2018 г.

Подробнее »

Сколько кг мёда в Дадановской рамке?

В стандартной дадановской рамке для улья размером 435х300 мм может вместиться 4-4,5 килограммов мёда (в среднем вес таких рамок 3-4 кг). Для сравнения: рамка многокорпусного улья размером 435х230 мм содержит в среднем 2,5-3 кг мёда, магазинная рамка размером 435х145 мм вмещает в среднем 1,5 кг мёда…30 окт. 2010 г.

Подробнее »

Почему отклеиваются обои сразу после поклейки?

Распространенные причины отклеивания обоев Наиболее распространенная: абсолютно неподходящие условия, в которых производилась поклейка. Если в помещении холодно и очень сыро одновременно — что не новость для нашего климата — есть высокая вероятность того, что обои скоро “пойдут пузырями” и их придется переклеивать.

Подробнее »
Exit mobile version