По данным Национальной службы здравоохранения (National Health Service), Великобритания, взрослому мужчине в среднем требуется около 2500 ккал в сутки, чтобы поддерживать стабильную массу тела, в то время как взрослая женщина нуждается в среднем в 2000 ккал.
Кому нельзя пить компот?
Не рекомендуется употреблять слишком много компота: страдающим почечной недостаточностью; беременным на 2 или 3 триместре.…Вред язвах в ЖКТ; гастрите; повышенной кислотности; проблемах с зубами (эмалью).