Макаронные изделияитал. PastaМакароны — один из видов макаронных изделийСтрана происхожденияКоролевство Италия КитайКомпоненты
Как лучше всего усваивается железо?
Дело в том, что железо лучше усваивается из пищи животного происхождения — мяса, рыбы, морепродуктов, а «молочка» богата кальцием, который препятствует всасыванию железа. Нарушение усвоения этого микроэлемента — ещё одна причина, по которой он не используется организмом по назначению.