Какая температура должна быть в комнате во время сна?

Лучший ответ:

По словам врача-терапевта, специалиста по доказательной медицине Ольги Ситкиной, оптимальной является температура от 17 до 20 градусов: «Это связано с тем, что физиологично во время сна наша температура снижается, и она также должна быть несколько ниже в помещении для нормального теплообмена.

Часто задаваемые вопросы:

Сколько нужно конвекторов для отопления дома?

Обращаем Ваше внимание, что один прибор способен обеспечить обогрев одной комнаты, а не всей квартиры сразу. Если Вы хотите обогреть две комнаты по 10 кв. м., лучше взять 2 прибора мощностью 1 кВт, чем один прибор мощностью 2 кВт (иначе в одной комнате будет слишком жарко, а другая — не прогреется).

Подробнее »

Почему белеют листья у комнатных растений?

Дефицит железа, так называемый железный хлороз, проявляется в том, что молодые листья становятся светло-желтыми или даже белыми. Феровит можно использовать профилактически, а также для быстрого устранения начавшегося хлороза.19 дек. 2006 г.

Подробнее »

Когда надо сажать черенки смородины?

Черенки можно высаживать как осенью, так и рано весной. Для высадки весной черенки длиной 18–20 см заготавливают в октябре-ноябре, тоесть в начале зимы, до наступления сильных морозов, способных погубить почки смородины.

Подробнее »

Можно ли употреблять в пищу корень лопуха?

Настой корня лопуха и репейное масло применяется для роста и укрепления волос. В пищу идут молодые корни растения первого года жизни. Выкапывают осенью, едят как свежими, так и в печеном и жареном виде. В листьях лопуха — аскорбиновая кислота, слизь, дубильные вещества.

Подробнее »

Чем снять старое покрытие с ванны?

Есть несколько способов снятия краски в ванной:вы можете сделать это вручную, используя шпатель, скребок. … гораздо легче краска удаляется с поверхности при помощи тепла. … можно воспользоваться химическими средствами для снятия краски. … последний способ — электромеханический, с использованием электроинструментов.May 5, 2013

Подробнее »

Что сочетается с серыми стенами в интерьере?

Серый цвет в интерьере сочетается с такими цветами, как фуксия, оранжевый, удачно может быть использован для гостиных или кухонь, в детских комнатах. Яркие акценты могут быть выполнены в виде каких-то рисунков на стенах, в виде подушек на диване или какой-то декоративной отделки, либо это могут быть шторы.

Подробнее »

Как разгладить юбку из кожзам?

Так как кожзам плотнее, чем натуральный материал, температура утюга может быть средней. Глажку нужно осуществлять через махровое полотенце. Лучше приподнимать утюг над тканью буквально на миллиметр. Гладить надо медленно, чтобы не смотря на невысокую температуру все слои кожзама прогрелись.

Подробнее »

Какой состав глины для кладки печи?

Для приготовления глинистого раствора для кладки печи из кирпича пропорции ингредиентов составят: 2 части глины к 1 части примесей. Преимущественно применяются глинисто-песчаные смеси. Все компоненты соединяют вместе и перемешивают до получения однородной сметанообразной консистенции.

Подробнее »

Можно ли при панкреатите есть мороженое?

Не употребляйте молочные продукты высокой жирности, сладкие сливки, мороженое, сметану, майонез, жирный и кислый творог, жирный и соленый сыр. Лучше использовать нежирное молоко, творог некислый свежеприготовленный, паровые пудинги.23 мар. 2016 г.

Подробнее »