Наверно, самыми главными плодами, которые помогают сжигать жиры, являются цитрусовые. Из всей группы больше всего подойдет грейпфрут, а также лимонный сок или сок лайма. Хороши при похудении также апельсины и мандарины — конечно, не очень сладкие. Эти плоды низкокалорийны и содержат минимум сахара.
12 февр. 2020 г.
12 февр. 2020 г.