Лучшие продукты-энергетикиНачните день с овсянки Эта каша состоит из клетчатки и медленных углеводов, на переваривание которых уходит много времени. … Яйца Они придают мощный заряд энергии независимо от того, в каком виде вы их приготовили. … Шпинат … Ягоды … Цитрусовые … Бананы – выбор спортсменов … Капуста … Пророщенная пшеница
Как легко отмыть кафель на кухне?
Самым простым из них является мыльный раствор. Для его приготовления нужно натереть на крупной терке небольшой кусочек хозяйственного мыла и залить его литром теплой воды. Нанесите раствор на кафель при помощи мягкой губки и оставьте его на пять-десять минут.