Для низких потолков подойдут конструкции (гипсокартонный короб, молдинги), обрамляющие комнату по краям и «углубляющие» центр, — в этом случае, имитируя форму купола, потолок будет смотреться выше.
Когда лучше принимать душ перед сном?
Не стоит перед сном принимать холодный душ, оставьте эту процедуру на утро. Вечером лучше принять теплый душ или теплую ванну. Время перед сном должно проходить в занятиях, успокаивающих нервную систему. Это может быть чтение, прослушивание успокаивающей музыки, для детей – спокойные игры.