Теплой или горячей водой. Пар получается умеренно влажный, чуть суховатый, испаряется не слишком быстро. С таким паром лучше дышится, лучше потеется. Организм быстрее освобождается от накопившихся шлаков. Чаще всего оптимальной температурой считают 50 градусов, такую воду можно всегда проверить рукой.
Как правильно посчитать от числа?
Чтобы вычислить процентное отношение чисел, нужно одно число разделить на другое и умножить на 100%.