Менять её нужно очень часто, как минимум раз в две недели. Стирать кухонные полотенца необходимо ежедневно. Через год использования его лучше выбросить и заменить на новое.
Что повышают давление?
Обычно значительно повышают артериальное давление продукты, содержащие крахмал, жир, соль. Кроме того, людям с гипотонией полезны блюда, богатые железом. Составим примерный список продуктов, повышающих артериальное давление. Красное мясо – в нем много микроэлементов, витамины группы В и железо.