Твердые матрасы – отличная профилактика проблем опорно-двигательного аппарата. Людей с весом более 90 кг. Жесткие модели обеспечивают адекватную поддержку всем отделам позвоночника. Любителей спать на спине или животе.
Сколько можно скинуть за неделю на интервальном голодании?
Вообще, на интервальном голодании стоит сидеть не более двух недель. неделя интервального голодания может избавить от 2-3 лишних килограммов. Уже через три дня начнут уходить лишние килограммы, а в результате можно похудеть до 5 кг.22 июл. 2021 г.