Отдых на жесткой поверхности часто рекомендуется пациентам с межпозвоночными грыжами или заболеваниями шейного отдела позвоночника. Расслабление мышц способствует уменьшению болей.
Сколько можно сидеть в ванне с солью?
— Принимайте ванну 20 – 25 минут. При этом рекомендуем максимально расслабиться. — В конце промокните кожу полотенцем. Не смывайте с кожи соль 1 – 2 часа.