Гвоздика является одним из лучших продуктов, которые мы можем употреблять для укрепления иммунитета. Все потому, что она увеличивает количество лейкоцитов в организме, что помогает нам бороться с инфекциями. И все это благодаря витамину С, который содержится в специи.
Какой должна быть температура воды в душе?
Душ с комфортом: какая температура воды оптимальна для водных процедур Душ бодрит, освежает и помогает проснуться с утра. Как правильно его принимать, чтобы не навредить здоровью, выяснил портал aif.ru. По словам врача-дерматолога Татьяны Егоровой, оптимальная температура для водных процедур – 38, максимум 39 градусов.