В яблочной кожуре содержится много витаминов и ценных микроэлементов, есть и другие причины употреблять яблоки в пищу с кожурой, но в некоторых случаях лучше этого избегать, сообщила врач-диетолог Ирина Лизун. «Пищевые волокна, которые есть в кожуре яблок, способствуют тому, чтобы ничего не застаивалось.
Можно ли использовать красный перец вместо паприки?
Перец чили делают из измельченного перца (это могут быть разные сорта). Он идет в виде порошка и он не очень острый. Поэтому он считается лучшей альтернативой паприки. Смело добавляйте его в таких же количествах, что и паприку.