Очень полезны кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт) и творог нежирные. Из каш подойдут гречневая, овсяная, перловая, ячневая, бурый рис. Хлеб рекомендуется пшеничный и обязательно подсушенный. Можно кушать сухарики несдобные, печенье галетное.6 апр. 2017 г.
Сколько стоит построить малую ГЭС?
ч (4800 кВт), окупаемость 6 лет; — «Строительство «Каракульской Малой» ГЭС», стоимость 24,5 млн. долл. США, мощность 18 МВт.