Из-за высокой эффективности упражнения многим может захотеться тренироваться на перекладине ежедневно, чтобы добиться максимальных результатов. Но лучше так не делать. Процесс наращивания силы и мышечной массы не работает по принципу «чем больше, тем лучше». Частые тренировки снижают спортивные результаты.
Как отмыть сильный жир?
Паста из соды и водыв миску насыпьте соду, добавьте воду;перемешайте все до состояния жидкой пасты;пасту нанесите губкой на поверхности, которые нужно отмыть;оставьте на несколько минут;обработайте участки щеткой либо жесткой стороной губки;удалите остатки состава тканевыми или бумажными салфетками;