Скорее всего, даже 100 грамм муки в основных блюдах (типа блинов, хлеба или макарон) прервёт ваш кетоз. Даже кето-пирожные из миндальной муки могут легко превысить вашу ограничительную планку в 20 грамм углеводов в день. … От этого источника углеводов вы должны получать не менее 15 грамм углеводов в день.
20 нояб. 2018 г.
20 нояб. 2018 г.