Можно ли есть яблоки на ночь? Употребление сладких фруктов, таких как яблоки, неполезно потому, что к вечеру снижается чувствительность клеток жировой/мышечной тканей и печени к гормону инсулину. А он, в тёмное время суток, снижает активность мелатонина, а значит и качество сна.
Чем дёшево и хорошо утеплить курятник?
Утепляем потолок в курятнике или сарае Застилаем с нахлестами, по всей площади перекрытия с наворотом на стены. Если на чердаке храниться ничего не будет, то достаточно засыпать обработанными (но без цемента) сеном-соломой слоем толщиной 20 — 25 см.