Можно ли есть яблоки на ночь? Употребление сладких фруктов, таких как яблоки, неполезно потому, что к вечеру снижается чувствительность клеток жировой/мышечной тканей и печени к гормону инсулину. А он, в тёмное время суток, снижает активность мелатонина, а значит и качество сна.
Какой овощ кроме картофеля и топинамбура относится к Клубнеплодам?
К группе овощей клубнеплодов относятся: Картофель Топинамбур (земляная груша, иерусалимский артишок, подсолнечник клубненосный) Батат (сладкий картофель)