И чем больше свес подоконника, тем меньше тепла достается окну. Оптимальный выступ — на 3-5 сантиметров. Важный момент — если вы хотите широкий подоконник, он в любом случае значительно перекроет батарею — врежьте в него решетку.
Сколько в идеале должен спать подросток?
Подростки (14-17 лет) Подросткам нужно спать 8-10 часов в сутки. В действительности, только треть школьников, имеет возможность полноценно высыпаться.