Здоровым людям можно съедать до десяти фиников в день. "У этих плодов высокий инсулиновый индекс — более 100. Это выше, чем, к примеру, у магазинного мороженого (около 90). Большое количество фруктозы может вызвать вздутие живота, раздражать кишечник и даже провоцировать диарею.
29 апр. 2021 г.
29 апр. 2021 г.