Находиться в воде рекомендуют три минуты. Абсолютный максимум — пять, дальше рискуете простудиться. Разделяют индифферентные (34–37 градусов) и теплые (38–39 градусов) ванны: первые больше подойдут людям с низким давлением, вторые — с высоким.
Как сделать маску из платка и резинок?
Материалы для изготовления Складываем платок вчетверо вдоль одной из центральных линий. … Складываем с одной из узких сторон примерно на треть, предварительно одев канцелярскую резинку. … Также загибаем и вторую сторону, одев на нее резинку. … Заводим одну наложенную сторону внутрь в другую. … Разравниваем и расправляем маску. 12 апр. 2020 г.