Употреблять оливковое масло в чистом виде. Считается, что допустимая суточная норма масла оливок для взрослого человека составляет порядка 40 мл, или же 1,5-2 столовые ложки. И именно столько нужно выпивать его утром примерно за 15-20 минут до основного завтрака.
Чем заделать швы между плитами в панельном доме?
Строительный герметик Неомид (второе его название Теплый Дом) изготавливается на основе акрила. Он предназначен для заделки трещин и заделки швов в панельных домах , межпанельных швов, стыков, воздуховодов, отверстий и т. д. Можно использовать для работы внутри помещения и снаружи.