Подростки (14-17 лет) Подросткам нужно спать 8-10 часов в сутки. В действительности, только треть школьников, имеет возможность полноценно высыпаться.
Какое должно быть авокадо мягким или твердым?
Он должен быть чуть мягким. Часто продают очень твердые плоды авокадо — у них мякоть как деревянная, это совсем не то. Авокадо должен быть не гнилым, не иметь прозрачных полужидких пятен на кожице, но он должен быть мягким — слегка поддаваться под пальцем как спелый персик.30 мая 2009 г.