Неактивный образ жизни: от 2000 до 2400 ккал для мужчин, от 1600 до 2000 для женщин. Умеренная активность: 2200-2800 ккал для мужчин, 1800-2200 для женщин. Активный образ жизни: 2400-3000 ккал для мужчин, 2000-2400 ккал для женщин.
Что растворяет солярку?
На пятно от солярки наносят бензин, немного втирают его, дают немного полежать «пострадавшему», чтобы дизтопливо успело раствориться. Очищаемое место промывается бензином, чтобы удалить остатки дизельного топлива. В дело вступает обычный стиральный порошок.