Ягода богата витаминами — A, B, C, E. А еще в ней есть углеводы, каротин, дубильные вещества и важные для организма органические кислоты. Богата ягода и минеральными веществами: кальций, калий, фосфор, магний и марганец. Так что о полезных свойствах брусники можно рассказывать без остановки.
27 февр. 2019 г.
27 февр. 2019 г.