В лесном орехе много белка, нужного для построения собственных клеток организма. Немало в фундуке и витаминов В1, В2, С, Е; а также минеральных веществ: калия, железа, кобальта, фосфора, кальция, цинка. Эти соединения необходимы для нормальной работы всех систем и органов.
Как правильно разводить раствор для кладки кирпича?
Для кладки кирпича используется стандартные пропорции: цемента – 1 часть, песка – 4 части. Для этого раствора чаще всего берут цемент М-400. В смесь можно добавлять и другие наполнители либо пластификаторы, к примеру, известь.